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2024-09-02
8月28日重银转债下跌0.33%,转股溢价率51.78%
2024-08-26
莫迪访乌“失败”!乌克兰发挑衅言论,要求印度在联合公报上签字
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人际关系中-----四两拨千斤的窍门(5)
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2024-10-14
中秋节:读这5首唐诗,被狠狠惊艳到了!
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原来吃虾皮,并不补钙!真正补钙的4种食物,很多人却不爱吃
2024-07-14
图片 在日常生活中,我们常常听到各种关于食物补钙的说法,其中“吃虾皮补钙”便是流传甚广的一种。虾皮,作为海鲜中的一小部分,因其看似富含钙质,常被误认为是补钙的佳品。然而,事实真的如此吗?本文将揭开这一误区,并带您了解四种真正高效补钙的食物,遗憾的是,这些食物却往往被很多人所忽视。 图片 一、虾皮补钙的误区解析首先,我们需要明确的是,虾皮中的确含有一定量的钙元素,但其补钙效果却远非人们想象的那般显著...
睡眠不好的人容易老,建议多做这4件事,安神助眠的效果比较好
2024-07-14
在人的一生中,总是有一些问题来困扰着,有的人是生活不如意,有的人是身体经常出现问题。比如“睡不好觉”就是一个招人烦的事情,躺在床上睡不着,睡不到两个小时就惊醒,这些问题不仅困扰老年人,现在不少年轻人也深受其扰。 可是人有1/3的时间都是在“睡梦”中度过的,如果睡眠质量好,那么这1/3的时间是充满幸福的,人也会显得精神抖擞,活力满满。但是,睡眠质量不好,每天睡眠时间不足的人,身体器官得不到充分休息,...
高血压也有段位,哪种高血压最危险?请警惕这3类,不能乱用降压药
2024-07-14
高血压是一种再常见不过的血管疾病,现如今患高血压的人越来越多,主要还是与人们的生活水平有关系。因为生活条件越来越好,吃的东西充满了高脂、高糖,还有一些人喜欢吃咸的食物等,其实这些食物都是非常容易诱发高血压的。 正因为如此,高血压也被人们比喻成“富贵病”。虽然高血压的发病率如此之高,但是大家似乎也并不担心,因为降压药可以将血压控制住,所以该吃吃该喝喝,管不住自己的嘴巴,最终只能任由血压肆意飙升。 事...
“入伏3不做,安康一整年”,15日入伏了,家有小孩千万别做这3事
2024-07-14
今年的“入伏”是从7月15日开始的,整个过程是头伏10天,中伏20天,末伏20天,一共持续40天,这段时期不仅气温飙升,湿度也大,对人体健康构成了不小的挑战。尤其是对于家中的老人、小孩子们来说,更是需要格外注意。 在民间有句古话:“入伏三不做,安康一整年”,说的就是在三伏天虽然炎热,也是很危险的一段时间,但是如果做对了,掌握了方法,通过合理的方式方法来养生,还能防病治病。 这不仅是古人智慧的结晶,...
女性睡前,坚持吃这些天然食物,或助你美容又养颜
2024-07-14
很多女性为了保持好身材,会养成不吃晚餐的习惯,更别说睡前吃东西了! 大家都认为:超过六点吃东西,食物没有太多时间消化,很容易发胖!其实,并不是不能吃东西,而是选择的食物不对! 对于女性来说,只要选对了食物,不仅可以在睡前吃,而且还能美容养颜,因为这些食物中含有满满的营养成分,对身体好。 很多女性都不知道,睡前这段时间,其实是肌肤修复和再生的黄金时间段。倘若能抓住这个时间段,自然会收获加倍的好处,还...
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