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“入伏3不做，安康一整年”，15日入伏了，家有小孩千万别做这3事

2024-07-14

今年的“入伏”是从7月15日开始的，整个过程是头伏10天，中伏20天，末伏20天，一共持续40天，这段时期不仅气温飙升，湿度也大，对人体健康构成了不小的挑战。尤其是对于家中的老人、小孩子们来说，更是需要格外注意。在民间有句古话：“入伏三不做，安康一整年”，说的就是在三伏天虽然炎热，也是很危险的一段时间，但是如果做对了，掌握了方法，通过合理的方式方法来养生，还能防病治病。这不仅是古人智慧的结晶，...